حفل زواج حامد خلف الجابري وصاطي سلطان الجابري
تتعالى الاصوات وتمتزج العبارات وتتحرك الانامل لتكتب لكم اجمل العبارات لتبقى لكم في القلب ذكريات لااملك سوى بعض الكلمات والتهاني والتبريكات لكن هي ورب السموات من قلب صادق مولع بذكريات الف الف الف الف مبروك.
رحلة وادي الفرع - جنوب غربي المدينةالمنورة
رحلة لن تنسى وهي في الذاكرة واتمنى لكل من كان معي في هذه الرحلة التوفق الرحلة كانت في تاريخ 24/04/1434.
رحلة مدائن صالح
رحلة مدائن صالح في المملكة العربية السعودية وذلك في تاريخ 01\01\1433 هجري الموافق 26\11\2011 وقد كان في هذه الرحله كل من هاني فالح ومشعان خلف ومحمد فالح وذياب خلف وصالح فالح ووليد غزاي واحمد فالح وفواز فالح وعبدالعزيز فالح
صور تخرج الدفعه التاسعة من جامعة طيبة قسم الدراسات الاسلامي
هنا بعض الصور التي جمعتها من الكمرة الخاصه واتمنى ان تحوز على رضاء الجميع
رحلة صيد ضبان وجربيع "خاصه"
قنص ضبان وتغريق وبعدها جربيع الحمدلله الطلعه قبل قرابت سنه وشهرين كنت الرحله عباره عن سياره في بدايت الامر ولكن كثر العشاق للقنص.
This is default featured post 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured post 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured post 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured post 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured post 3 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured post 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured post 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
إظهار الرسائل ذات التسميات المواضيع العامة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات المواضيع العامة. إظهار كافة الرسائل
الأحد، 5 أكتوبر 2025
فضل سقي الماء
فضل سقي الماء في القرآن الكريم:
-
قال الله تعالى:
"وجعلنا من الماء كل شيء حي"
(الأنبياء: 30)
➤ يدل على أن الماء أصل الحياة، وسقيه إحياء للأنفس والبيئة. -
وقال تعالى في صفات الأبرار:
"ويطعمون الطعام على حبه مسكينًا ويتيما وأسيرا"
(الإنسان: 8)
➤ وإن كان السياق عن الطعام، فإن الماء يدخل ضمن الإحسان والإطعام.
🌟 أحاديث في فضل سقي الماء:
-
أعظم الصدقات سقي الماء:
قال رسول الله ﷺ:
"أفضل الصدقة سقي الماء."
(رواه أحمد وأبو داود وصححه الألباني) -
كفارة الذنوب بسقي الماء:
عن سعد بن عبادة رضي الله عنه، قال:
قلت: يا رسول الله، إن أمي ماتت، أفأتصدق عنها؟
قال: "نعم."
قلت: فأي الصدقة أفضل؟
قال: "سقي الماء."
(رواه النسائي) -
غفران الذنوب بسبب سقي الماء:
قال رسول الله ﷺ:
"بينما رجل يمشي بطريق اشتد عليه العطش، فوجد بئرًا فنزل فيها فشرب، ثم خرج، فإذا كلب يلهث يأكل الثرى من العطش، فقال الرجل: لقد بلغ هذا مثل الذي بلغ بي، فملأ خفه، ثم أمسكه بفيه، حتى رقي فسقى الكلب، فشكر الله له، فغفر له."
فقالوا: يا رسول الله، وإن لنا في البهائم أجرًا؟
قال: "في كل كبد رطبة أجر."
(رواه البخاري ومسلم)
💧 أمثلة على سقي الماء في الواقع:
-
حفر الآبار.
-
وضع برادات مياه في المساجد أو الطرقات.
-
توزيع قوارير الماء على عمال النظافة أو المحتاجين.
-
دعم مشاريع المياه في المناطق الجافة أو الفقيرة.
-
سقي الحيوانات والطيور.
🕊️ سقي الماء صدقة جارية:
يمكن أن تكون سقي الماء صدقة جارية، خاصة إذا كان العمل دائمًا كحفر بئر أو إنشاء سبيل ماء، ويجري أجرها على الإنسان بعد موته، كما قال النبي ﷺ:
"إذا مات الإنسان انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، أو علم يُنتفع به، أو ولد صالح يدعو له."
(رواه مسلم)
✅ خلاصة القول:
سقي الماء عمل بسيط في ظاهره، لكنه عظيم في أجره، فيه حياة للناس، ورحمة للحيوان، وقربة لله، وصدقة تُطفئ الخطيئة، وتفتح أبواب الجنة.
إذا أردت أن تبدأ بعمل خير، فابدأ بالماء.
"أفضل الصدقة سقي الماء."
السبت، 4 أكتوبر 2025
الثلاثاء، 30 سبتمبر 2025
الجمعية
ماهي الجمعية الشهريه
قال ChatGPT:
الجمعية الشهرية هي نظام تعاوني مالي بين مجموعة من الأشخاص، يساهم كل منهم بمبلغ ثابت من المال شهريًا، ويُمنح هذا المبلغ المجمع بالكامل لأحد الأعضاء كل شهر، بالتناوب، حتى يأخذ كل مشترك دوره في استلام المبلغ مرة واحدة.
مثال مبسط:
-
عدد الأعضاء: 10 أشخاص
-
المساهمة الشهرية: 1000 ريال لكل شخص
-
المبلغ الكلي الشهري: 10,000 ريال
-
كل شهر، يأخذ أحد الأعضاء مبلغ الـ10,000 ريال، حتى يحصل الجميع على دوره.
مميزات الجمعية:
-
وسيلة للادخار المنتظم.
-
تساعد الأشخاص في الحصول على مبلغ كبير دفعة واحدة.
-
لا تتضمن عادة فوائد (ما يجعلها مقبولة شرعًا في معظم الحالات).
ملاحظات هامة:
-
تعتمد على الثقة بين الأعضاء.
-
الأفضل تنظيمها كتابيًا أو عبر اتفاق واضح لتجنب الخلافات.
-
ليس لها إطار قانوني رسمي في كثير من الدول، مما يجعل التحايل فيها ممكنًا.
حياة السجناء بعد الخروج من السجن
تهيئة الرجل بعد الخروج من السجن
قال ChatGPT:
تهيئة الرجل بعد الخروج من السجن أمر بالغ الأهمية لنجاحه في الاندماج بالمجتمع من جديد وتجنّب العودة إلى السجن. هذه التهيئة تحتاج إلى دعم نفسي، اجتماعي، اقتصادي، وأسري. إليك خطوات عملية لتهيئة الشخص الخارج من السجن:
🔹 أولاً: التهيئة النفسية
-
التصالح مع الذات: مساعدته على تجاوز مشاعر الذنب أو الفشل، وفهم أن الماضي لا يعني نهاية الحياة.
-
دعم الثقة بالنفس: تشجيعه على الإيمان بقدرته على التغيير والنجاح.
-
علاج الصدمات أو الإدمان (إن وُجدت): ضرورة مراجعة مختص نفسي أو مركز إعادة تأهيل.
🔹 ثانياً: التهيئة الاجتماعية
-
إعادة بناء العلاقات: إصلاح العلاقة مع الأسرة والأصدقاء، وتقوية شبكة الدعم الاجتماعي.
-
تجنّب الصحبة السيئة: الابتعاد عن الأشخاص المرتبطين بالماضي الإجرامي أو السلبي.
-
الانخراط في أنشطة مجتمعية: مثل التطوع أو المشاركة في دورات أو نوادٍ اجتماعية.
🔹 ثالثاً: التهيئة الاقتصادية والمهنية
-
الحصول على عمل:
-
البحث عن جهات تدعم توظيف المفرج عنهم.
-
بدء مشروع صغير إن أمكن.
-
-
التدريب المهني: الالتحاق بدورات مهنية أو تعليمية تساعده على دخول سوق العمل.
-
الدعم المادي المؤقت: إذا كان بحاجة، يمكن التقديم على مساعدات من الجمعيات الخيرية أو الجهات الحكومية.
🔹 رابعاً: التهيئة القانونية والإدارية
-
الحصول على الأوراق الثبوتية: مثل الهوية، بطاقة التأمين، رخصة القيادة، وغيرها.
-
متابعة الالتزامات القانونية: مثل المراجعة الدورية (إن فُرضت)، أو دفع الغرامات المتأخرة.
-
الاستشارة القانونية: لفهم حقوقه وواجباته بعد الخروج.
🔹 خامساً: الدعم الديني أو الروحي (إن كان مهتماً)
-
العودة إلى الله أو ممارسة الشعائر قد تعينه على الاتزان والسكينة.
-
الانضمام إلى برامج دعم ديني معتدلة قد يساعد على الاستقرار النفسي.
🔸 ملاحظات مهمة
-
عدم التوقع أن التغيير فوري: الانتقال من حياة السجن إلى المجتمع الطبيعي صعب، ويحتاج لصبر.
-
المجتمع والأسرة لهما دور كبير في تقديم الدعم وليس الحكم أو الرفض.
-
برامج الدعم المجتمعي مهمة جداً، خاصة تلك التي تتابع إعادة إدماج السجناء.
اعراض التهاب المراره
⚠️ أعراض شائعة لمشاكل المرارة:
-
ألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن
-
غالبًا يكون تحت الضلوع، وقد يمتد إلى الكتف الأيمن أو الظهر.
-
قد يكون الألم حادًا ومفاجئًا، خاصة بعد تناول وجبة دسمة.
-
-
الغثيان والقيء
-
من الأعراض الشائعة، خاصة عند انسداد القناة الصفراوية.
-
-
الانتفاخ والغازات
-
الشعور بالامتلاء أو التخمة حتى بعد تناول وجبة خفيفة.
-
-
الحمّى والقشعريرة
-
قد تدل على وجود التهاب، خصوصًا في حالة التهاب المرارة الحاد.
-
-
اليرقان (اصفرار الجلد وبياض العينين)
-
يحدث إذا كانت هناك حصوة تسد القناة الصفراوية، مما يؤدي إلى تراكم الصفراء في الجسم.
-
-
تغير لون البول أو البراز
-
البول الداكن والبراز الفاتح اللون قد يشيران إلى وجود مشكلة في تدفق العصارة الصفراوية.
-
🧠 ملاحظة مهمة:
إذا كنت تعاني من ألم حاد في البطن يستمر لأكثر من بضع ساعات، خاصة مع حمى أو قيء، فيُنصح بمراجعة الطبيب فورًا، لأن بعض حالات المرارة (مثل الانسداد الكامل أو الالتهاب الحاد) قد تتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا.
التطبع في حياتنا الاجتماعية
ما هو "التطبع"؟
التطبع يعني اكتساب الفرد للصفات أو السلوكيات نتيجة التفاعل المستمر مع البيئة والمجتمع. ويُعد التطبع جزءًا من عملية "التنشئة الاجتماعية"، التي تبدأ من الطفولة وتستمر طوال الحياة.
مظاهر التطبع في حياتنا الاجتماعية:
-
اللغة والتواصل
الطفل يتعلم اللغة من محيطه، ولهجته تتشكل حسب البيئة التي ينشأ فيها. -
القيم والمعتقدات
نتطبع بقيم مجتمعاتنا مثل احترام الكبار، الكرم، أو حتى عادات مثل الضيافة أو اللباس. -
العادات والتقاليد
مثل طريقة الأكل، الاحتفال بالمناسبات، طقوس الزواج، أو الحداد، كلها أمثلة على التطبع الاجتماعي. -
الأدوار الاجتماعية
الفرد يتعلم دوره كابن، أخ، موظف، أو مواطن بناءً على ما يراه من سلوكيات متكررة حوله.
هل التطبع دائم؟
التطبع يمكن أن يتغير بمرور الوقت، خصوصًا إذا انتقل الشخص إلى بيئة مختلفة (مثل الهجرة أو الدراسة في الخارج)، أو إذا خضع لتجارب تغير نظرته للأشياء.
الفرق بين "الطبع" و"التطبع":
-
الطبع: هو الصفات الفطرية التي يولد بها الإنسان (كالهدوء أو العصبية).
-
التطبع: هو ما يكتسبه الإنسان من سلوكيات من خلال التفاعل مع البيئة والمجتمع.
خلاصة:
التطبع ضروري لاندماج الفرد في مجتمعه. وهو يساعد على بناء الانسجام الاجتماعي، لكنه قد يكون إيجابيًا أو سلبيًا حسب ما يكتسبه الإنسان من سلوكيات.
حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم: "المرء مع من أحب"
وقيل سابقاً علمني من صاحبك اعلمك من انت
ياخي الفاضل يجب عليك الانتباة في اشياء كثيرة في حياتنا الاجتماعية ولا تتطبع وانت لا تعلم
فمن يتابع المباريات بكثرة ستجد عنده مخزون عن عالم الكورة ويتطبع معهم في الاسلوب والعصبية الرياضية
ومن يتابع البثوث بكثرة في برامج التواصل الاجتماعي ستجده في وقت مقصر بالامور الدينة والانحلال العقائدي
لان طبيعة الانسان هو التطبع لو وضعته مع اشخاص في القارة الاخرى ستجدة بعد فتره ياكل اكلهم مع انه في قارته لا يأكلون الاكل هذا ياخي بالله التطبع وسيلة تقودك للنجاح لا تجعلها تقودك للفشل بالمجتمع
اختر صاحبك اختر ما تقراء عنه اختر بعناية جميع امور حياتك الشخصية نقطة نهاية السطر
الاثنين، 29 سبتمبر 2025
التوعية بمخاطر الأمطار والسيول
التوعية بمخاطر الأمطار والسيول أمر ضروري للحفاظ على الأرواح والممتلكات، خاصة في المناطق التي تتعرض بشكل متكرر لهذه الظواهر الطبيعية. إليك نقاطًا مهمة للتوعية يمكن استخدامها في الحملات التثقيفية أو النشرات أو حتى في المدارس والمجتمع المحلي:
التوعية بمخاطر الأمطار والسيول
🌧️ أولاً: مخاطر الأمطار الغزيرة والسيول
-
انجراف المركبات والأشخاص: السيول قد تبدو ضحلة لكنها قوية جدًا، ويمكن أن تجرف السيارات وحتى الأشخاص.
-
انهيارات أرضية: تحدث في المناطق الجبلية والمنحدرات.
-
انقطاع الطرق والخدمات: الطرق قد تُغلق أو تُتلف، وقد يحدث انقطاع في الكهرباء والماء.
-
تلوث المياه: السيول قد تحمل معها النفايات والمياه الملوثة.
-
زيادة احتمال الإصابة أو الوفاة: خصوصًا لمن يغامر بعبور الطرق أو السيول.
⚠️ ثانيًا: إرشادات وقائية قبل وأثناء وبعد السيول
✅ قبل نزول الأمطار
-
تابع النشرات الجوية بانتظام.
-
نظّف مجاري تصريف المياه من النفايات والأتربة.
-
تأكّد من صلاحية نظام تصريف مياه الأمطار في المنزل أو المنشأة.
-
خطط للطوارئ وحدد مخارج الهروب.
-
جهّز حقيبة طوارئ تحتوي على مستلزمات أساسية (مصباح، بطاريات، ماء، أدوية، شاحن جوال، وثائق مهمة...).
🌧️ أثناء الأمطار أو السيول
-
لا تغامر بعبور مجاري السيول سواء سيرًا على الأقدام أو بالسيارة.
-
ابق في مكان آمن وعلى أرض مرتفعة.
-
ابتعد عن أعمدة الكهرباء والأسلاك المكشوفة.
-
لا تحاول السباحة أو الاقتراب من المياه المتدفقة.
-
استمع لتعليمات الدفاع المدني أو الجهات المختصة.
✅ بعد انتهاء السيول
-
تأكد من سلامة المكان قبل العودة إليه.
-
تجنب ملامسة المياه الراكدة فقد تكون ملوثة أو تحمل تيارات كهربائية.
-
قم بإبلاغ الجهات المختصة عن أي أضرار أو انهيارات.
-
ساعد في تنظيف المكان ولكن بحذر.
📣 ثالثًا: رسائل توعوية مختصرة (يمكن استخدامها في وسائل التواصل أو الملصقات)
-
لا تغامر.. السيول لا ترحم!
-
دقيقة واحدة من الحذر قد تنقذ حياتك.
-
السيول لا تفرق بين كبير وصغير.. كن حذرًا.
-
حافظ على حياتك، وابقَ بعيدًا عن أماكن الخطر.
-
وعيك أمان لك ولأحبابك.
🛠️ رابعًا: دور الجهات الرسمية والمجتمع
-
تنظيم ورش عمل ومحاضرات توعوية.
-
توزيع كتيبات توعية في المدارس والمراكز المجتمعية.
-
استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لنشر التحذيرات.
-
تدريب فرق تطوعية للمساعدة في الإخلاء والطوارئ.
مشاريع منزلية
مشاريع منزلية في الطهي والمأكولات
-
تحضير وبيع الأطعمة المنزلية
مثل الكبسات، المحاشي، المخبوزات، أو الأكلات الشعبية (مثلاً: الكبسة، المندي، المسخن، الكشري...). -
بيع الحلويات والمعجنات
مثل الكوكيز، الكب كيك، البراونيز، الكنافة، القطايف، البقلاوة، وغيرها. -
صناعة المربى أو المخللات
وتحضيرها بطريقة صحية وجذابة وبيعها في عبوات أنيقة. -
وجبات صحية أو دايت
تحضير وجبات منخفضة السعرات لعشاق الرياضة أو المهتمين بالرشاقة.
🎨 مشاريع حرفية وفنية
-
صناعة الصابون الطبيعي أو الشموع المعطرة
مشروع بسيط برائحة جميلة وجذاب بصرياً. -
التصميم والرسم على الأكواب أو التيشيرتات
باستخدام الطباعة أو الرسم اليدوي. -
صناعة الإكسسوارات أو الكروشيه
مثل الأساور، الحقائب، القبعات، ملابس الأطفال. -
إعادة تدوير الأشياء
مثل تحويل الزجاجات أو العلب إلى ديكورات فنية.
💻 مشاريع رقمية من المنزل
-
التصميم الجرافيكي أو تعديل الصور
عبر برامج مثل Canva أو Photoshop. -
الكتابة أو الترجمة
إذا كنت تجيد لغة أجنبية أو لديك مهارات كتابة قوية. -
بيع منتجات رقمية
مثل دفاتر تنظيم الوقت، كورسات، ملفات PDF مفيدة. -
إدارة حسابات التواصل الاجتماعي
لأشخاص أو متاجر صغيرة لا يملكون الوقت لإدارة حساباتهم.
🪴 مشاريع زراعية صغيرة
-
زراعة نباتات زينة أو أعشاب طبية في المنزل
مثل الريحان، النعناع، الزعتر، وبيعها طازجة أو مجففة. -
زراعة الميكروغرين (الخضروات الصغيرة)
مشروع جديد وله سوق متنامٍ بين المهتمين بالأكل الصحي.
👶 مشاريع متعلقة بالأطفال
-
رعاية الأطفال في المنزل
تقديم خدمة حضانة منزلية مؤقتة. -
صنع ألعاب تعليمية يدوية
مثل البازل، بطاقات الحروف، والأنشطة الحسية.
👜 تجارة إلكترونية من المنزل
-
شراء وبيع منتجات عبر الإنترنت
من مواقع مثل علي إكسبريس أو أسواق محلية. -
إنشاء متجر إلكتروني على انستقرام أو TikTok
لبيع منتجاتك الخاصة أو إعادة بيع منتجات رائجة
خطورة الحلويات على الاطفال
الحلويات جزء محبوب من طعام الأطفال، لكنها قد تشكّل خطرًا صحيًا إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو بشكل مستمر. إليك أهم المخاطر المرتبطة بتناول الحلويات عند الأطفال:
⚠️ 1. تسوّس الأسنان
-
السكر يغذي البكتيريا الضارة في الفم، مما يؤدي إلى إنتاج أحماض تُضعف طبقة المينا وتسبب التسوس.
-
الأطفال أكثر عرضة لذلك لأنهم غالبًا لا يعتنون جيدًا بنظافة الفم.
⚠️ 2. السمنة وزيادة الوزن
-
الحلويات عالية بالسعرات الحرارية وتفتقر إلى العناصر الغذائية المفيدة.
-
الاستهلاك الزائد يؤدي إلى تراكم الدهون، وزيادة الوزن قد تؤدي لاحقًا إلى أمراض مزمنة كالسكري.
⚠️ 3. اضطرابات سلوكية ومزاجية
-
بعض الدراسات تشير إلى أن تناول السكر بكميات كبيرة قد يرتبط بفرط النشاط أو تذبذب المزاج.
-
السكر يرفع الطاقة بشكل سريع، ثم يهبط بسرعة، مما قد يسبب نوبات غضب أو إرهاق مفاجئ.
⚠️ 4. ضعف المناعة
-
النظام الغذائي الغني بالسكر قد يُضعف جهاز المناعة، مما يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
⚠️ 5. مشاكل في الجهاز الهضمي
-
تناول كميات كبيرة من الحلويات قد يؤدي إلى الانتفاخ، الغازات، أو الإسهال.
-
بعض الحلويات تحتوي على ألوان صناعية ومحليات قد تُسبّب مشاكل هضمية أو تحسسية.
✅ نصائح للتقليل من خطورة الحلويات:
-
تحديد الكمية: لا مانع من الحلويات ولكن بكميات صغيرة ومراقبة.
-
البدائل الصحية: تقديم فواكه، زبادي بالعسل، أو حلويات منزلية بكمية سكر أقل.
-
تحديد وقت التناول: يفضل بعد الوجبات وليس قبل النوم.
-
تعليم النظافة: غسل الأسنان بعد أكل الحلويات.
-
قراءة المكونات: تجنب المنتجات التي تحتوي على ألوان صناعية ومحليات ضارة
الأحد، 28 سبتمبر 2025
أفكار ترتيب مطبخ صغير
ترتيب مطبخ صغير يتطلب بعض الذكاء في استغلال المساحات وتوفير حلول عملية بدون التضحية بالراحة أو الجمالية. إليك مجموعة أفكار تساعدك في تنظيم مطبخ صغير بشكل فعّال:
🧱 استغلال المساحات الرأسية
-
الرفوف المفتوحة: ركّبي رفوف فوق الحوض أو الفرن لتخزين البهارات، الأكواب، أو أدوات المطبخ.
-
علاقات على الجدران: استخدمي علاقات لتعليق المقالي، الملاعق الكبيرة، أو حتى الأكواب.
-
منظمات باب الخزائن: لتعليق الأغطية، المناشف، أو أكياس القمامة.
🧺 التخزين الذكي
-
سلات قابلة للسحب: في الخزائن السفلية لتسهيل الوصول واستغلال العمق.
-
صناديق شفافة أو معلّبة: لتخزين المكونات الجافة بشكل مرتب ومعروف.
-
منظمات داخل الأدراج: لتقسيم الأدراج بحسب الاستخدام (ملاعق، سكاكين، أكياس، توابل…).
🍽️ تقليل الكراكيب
-
تخلصي من الأدوات غير المستخدمة: إذا ما استخدمتيه من أكثر من 6 أشهر، ربما لا تحتاجينه.
-
استخدام أدوات متعددة الاستخدام: كخلاط يعمل كعجانة ومفرمة في نفس الوقت.
🧊 تنظيم الثلاجة
-
صناديق بلاستيكية صغيرة: لتقسيم الخضار أو منتجات الألبان.
-
ملصقات: لتحديد تاريخ الشراء والانتهاء.
-
أرفف قابلة للتعديل: لزيادة المساحة الرأسية داخل الثلاجة.
🧼 تنظيم حوض الجلي
-
رف فوق الحوض أو داخله: لتجفيف الأطباق بدون أخذ مساحة من المجلى.
-
منظمات تحت الحوض: لتخزين مواد التنظيف بشكل مرتب وعملي.
🎨 نصائح ديكورية
-
ألوان فاتحة: تجعل المطبخ يبدو أكبر (أبيض، بيج، رمادي فاتح).
-
إضاءة قوية: إضاءة تحت الخزائن أو فوق الفرن تعطي إحساس بالاتساع.
-
استخدام الزجاج أو الرفوف الشفافة: تفتح الفضاء بصريًا.
🛒 أدوات مقترحة مفيدة:
| الأداة | الفائدة |
|---|---|
| رف دوّار (Lazy Susan) | لتنظيم البهارات أو المعلبات |
| رف ثنائي الارتفاع | لزيادة مساحة الخزائن |
| حامل أكواب معلق | لتوفير مكان داخل الخزانة |
| منظم درج قابل للتعديل | لتقسيم الأدوات داخل الأدراج |
| علاقات مغناطيسية للثلاجة | لتعليق أدوات أو مناديل ورقية |
تجهيز شنطة الولادة
تجهيز شنطة الولادة من الأمور المهمة جدًا قبل موعد الولادة بفترة كافية، ويفضل تحضيرها قبل دخولك في الشهر التاسع (أو من الأسبوع 36 تقريبًا). الشنطة تنقسم عادة إلى:
-
شنطة الأم
-
شنطة البيبي
-
أوراق واحتياجات أخرى
✅ شنطة الأم:
🌸 الملابس:
-
قميص نوم مفتوح من الأمام (مناسب للرضاعة) – 2 إلى 3
-
روب أو جاكيت خفيف
-
ملابس داخلية قطنية مريحة – 4 إلى 5
-
حمالات صدر للرضاعة – 2 على الأقل
-
فوط صحية مخصصة للنفاس (كبير الحجم) – عبوة
-
شراب أو جوارب (لمنع التورم)
-
شبشب مريح + شبشب للاستحمام
🧴 العناية الشخصية:
-
فرشاة ومعجون أسنان
-
شامبو، صابون، ليفة
-
مزيل عرق
-
مناديل مبللة وجافة
-
مشط أو فرشاة شعر
-
مرطب شفاه
-
مرهم للرضاعة (مثل لانولين)
-
مناديل معقمة أو جل تعقيم يدين
👜 أشياء مهمة:
-
هوية شخصية / بطاقة تأمين
-
ملف المتابعة أو التحاليل الأخيرة
-
شاحن الهاتف
-
زجاجة ماء
-
وجبات خفيفة (مثل تمر، بسكويت، عصير)
🍼 شنطة البيبي:
👶 الملابس:
-
3 إلى 5 قطع من: (سالوبيتات – أفرولات – أقمصة داخلية)
-
قبعة قطنية صغيرة
-
قفازات صغيرة (لمنع الخدش)
-
جوارب
-
بطانية خفيفة أو ثقيلة حسب الموسم
-
فوطة صغيرة أو غطاء قماش للرضاعة
🧴 العناية:
-
حفاضات حديثي الولادة – 10 تقريبًا
-
مناديل مبللة للأطفال أو قطن وماء
-
كريم حفاض
-
غيار للرجوع به للبيت (لبسك ولبس الطفل)
📁 أوراق ومستندات:
-
بطاقة العائلة / هوية الزوج
-
كرت المتابعة للحمل
-
نتائج التحاليل أو الأشعة المهمة
-
أي أوراق خاصة بالتأمين أو المستشفى
الجمعة، 4 يوليو 2014
التلاعب بالافكار وخاصه افكار السعوديين
هااام جدا
وحصري للسعوديييييين
إقرأ وتمعن جيداً
من أساليب الحرب والتدمير
التي تستعملها اللوبيات
اسلوب القولبة وتصنيع الصورة النمطية ومثال ذلك :
اللبناني يجي من السفر يهدي زوجته ورده
المصري يجي من السفر يهدي زوجته خدادية مزركشة
الإماراتي يجي من السفر يهدي زوجته شيك
السعودي يجي من البر معه ضبان ويصايح من عند باب الشارع اطبخوا الضباااان الضيفان بيجونا الليلاااه
فيتم وضع السعودي في صورة الانسان البغيض الجلف ناقص الحب والحنان وكذلك تصوير الفتاة السعودية على انها فاقدة للأنوثة والحب .
وهاهم شبابنا السعوديين وشاباتنا اليوم يروجون عن أنفسهم ذات الصورة لتسقط هيبتهم مستقبلا
ستقول: (إنها مجرد نكت)
سأقول لك: هل تعلم أن النكتة على وجه الخصوص أسرع وسيلة لغسيل دماغ الانسان واكثر انواع الأديولوجيا الفكريه تدميرا وقد استخدمت في معظم حروب العالم من ضمن الحروب النفسية واﻹعلامية لتدمير العدو والنيل من مبادئه وقدراته وهز ثقته في نفسه!!
أيام الأستعمار البريطاني حين علموا أن الصعايده ذوي نخوه وقوه وثبات، أرادو كسرهم وبثوا نكت تسخر من غباءهم وليس ضعفهم، حتى رسخوها فيهم وفي أجيالهم!!
والآن؟
عندما يذكر لك صعيدي يتبادر لذهنك شخصيه غبية وسطحية!!!
نكت تحط من قدر شبابنا ننشرها بسرعة البرق!
لأن كل واحد منا يضحك عليها بمنتهى السطحية وقلة الوعي وكأنها لاتعنيه
ركز فالنكتة تسخر منك.
كلنا لدينا أبناء، وكم يحزنني حينما يستقبل ابني رسالة تحط من قدره وقدر أبناء بلده،
وهو في هذه السن الحرجة!!
إنه أمر خطير جدا على تكوينه النفسي بحيث يبني أفكار تتحول إلى قناعات وانطباعات وأفعال في المستقبل!!
كلنا لدينا بنات، ولكم يحزنني أن تستقبل ابنتي رسالة تحط من قدرها وقدر بنات بلدها، وتحطم ثقتها في ذاتها
وتقوض شخصيتها وتخلق لديها عقدة.
وهي أم أولاد و أحفاد !!
هل تعلم بأن الكثير من النكت على الشباب والشابات السعوديين ليست من سعوديين ولم يقوموا بإطلاقها في الأصل وإنما أطلقها غيرهم للنيل من مكانة شبابنا وبناتنا في سبيل توطيد أمورهم الاقتصادية والاجتماعيه لتنعدم الثقه وتهتز نظرتنا لأنفسنا و تصبح النكت قناعات مع مرور الوقت!!
كونوا سببا في زيادة وعي المجتمع ورقيّه
لاتقبلوا القاء النكات عليكم صدوها مااستطعتم
توعية الشعب السعودي المسلم
في السعودية :
هناك طبيب سعودي.. تمكن من إجراء أكثر من ٢٠ عملية فصل توائم..وتكللت كلها بالنجاح بفضل الله.
هناك جيش سعودي..شارك في تحرير سوريا من إسرائيل..
وتحرير الكويت من العراق..
وتطهير البحرين من الروافض..
ووراء كل هؤلاء المبدعين والعظماء
هناك أم سعودية فاضلة وحنونة .ولدت وربت هذا الشيخ..
وهذا الطبيب ..
وهذا الجيش...
وهذا القائد ...
تمسكت بحجابها وإيمانها وحفظت شرف أهلها ومجتمعها
في السعودية فقط...
يوجد شرف الامة ..
مكة والمدينة .. وبئر زمزم ..
في السعودية فقط...
لاتوجد كنائس...
في السعودية فقط....
هيئة الأمر بالمعروف
والنهي عن المنكر .
مصرح لها بالتجول في كل مكان لتحمي الأعراض ..
في السعودية فقط
تغلق المراكز التجارية
وقت الصلوات .
في السعودية فقط عندما ارسل مريض تغريدته يطلب زيارته بعدساعة اكتضت غرفته بالزوار ونهالت عليه المعونات ولم ينظروا إلى هويته وجنسة قلوب محبة للخير
في السعودية فقط
لا يسمح ببيع المسكرات وتداولها علنا ويتم القبض على
من يروجها سرا.
كفى ويكفي مهزلة واستهانة واستهتارا واستهزاء بهذا الشعب السخي الوفي ..
كفى ويكفي ظهور حثالة من الشعب يتصيدون الأخطاء ويهمشون الانجازات ..
يكفي جعل هذا الشعب علكة تلوكها أفواه خبيثة ..
يكفي سخريةً من هذا الشعب وجعله أضحوكة المجالس ..
يكفي إفتخاراً بالآخرين وتحطيم إنجازات هذا الشعب ..
يكفي تعظيم إنجازات غيرنا
ونسيان إنجازاتنا ..
هنيئاً لنا وكفانا شرفاً بأن نكون في بلاد أشرف الخلق رسول الله سيدنامحمد صل الله
عليه واله وسلم .
أتمنــى نشـرهـا
مثل ما نشرنا الضحكات والسخافات التي تسخرر من السعوديين والبيوت السعوديه والرجل االسعودي
الأربعاء، 8 يناير 2014
بين الحب وبين الجنون
بين الحب وبين الجنون ادركت ان كل انسان مجنون وادركت أن عاقلنا من عشق فتاة بعد زواجه وأدركت أن مجنونا من يبحث عن السعاده في التعارف والصدقاات
تخيل معي
انت تعرفة ع فتاه او هي تعرفة ع رجل
وتكلمتم وضحكتم هذي سعادتك وهي بالحقيقه ليس سعادتك وانما هي تعاستك التي وضعها لك الشيطان وجعل حبك وحبها هو الشهوات تعال معي هل فكرة يوم بالزواج من بنت لا تعرفها الاجابه لا بكل تاكيد طيب والبنت التي تعرفها نعم وبكل تاكيد طيب نرجع موضوعنا انت عرفتها وعرفت اهلها وشكلها ليش ماتزوجها او ليش ماتزوجينه اكيد هذا حق بنات وهذي حقت عيال كل منهم ينظر في عين طبعه ولو تزوجو لا تدوم الحياه السعيده معهم كثيرا لان الشيطان حريص والله ليجعل بينهم الوساويس حتى يتفراقا
هنا نهايه لك حلم تعيس كابوس لابد ان يفزعك من النوم
لاتجعل كابوس حلمك اختك او احد اقاربك.
تحياتي
امير بكلمتي
الثلاثاء، 7 يناير 2014
يسألونك عن? ??
يسألونك عن الانثى ؟
فقل لهم:الانثى هي روح لاجسد،الانثى هي متعه لا شهوة، الانثى هي عقل لا جهل، الانثى هي رحمه لاضعف الانثى هي احترام لااهانة
يسألونك عن الرجوله ?
فقل لهم هي روح بعقل قوه لا ضعف شجاعه لا ذل نخوه لا إهانه صمت لا ثرثره
هدوء لا ضجيج قلب لا وعاء حب لا جفاء صدق لا اكاذيب
الأربعاء، 13 نوفمبر 2013
كيف تذاكر؟
طرق
المذاكرة مختلفة ولكل منا طريقة تناسبه عند المذاكره لذا حاول اكتشاف الطريقة التي
تناسبك والتزم بها دائمًا حتى تعود عليك بالنفع والفائدة في تحصيلك العلمي وان
المواظبة على الصلاة والأذكار اليومية والدعاء بالتوفيق يمنحك الذكاء ويزيد قدرتك
على استرجاع المعلومات وان استخدام الحاسوب يساعدك على الاطلاع والحصول على
معلومات إضافية جديدة ومن العوامل التي تساعدك على التركيز عند المذاكرة على
الآداء الأفضل تحديد الوقت المناسب للمذاكرة ووضع جدول زمني ينظم أوقاتك بين
استذكار الدرس وآداء الواجبات والاستمتاع باللعب وممارسة هوايتك المفضلة .
فـــــــــائــــدة :
أن
تناول وجبة صحية أثناء المذاكرة تزودك بالطاقة الجسمية والعقلية ويفضل للتلميذ أن يتناول
قسطاً من الراحة (10) دقائق تقريباً بين فترات المذاكرة .
الطريقة
الصحيحة للمذاكرة :
1.
دون
واجباتك المنزلية في مفكرة خاصة ، وضع علامة عند الانتهاء من كل واجب .
2.
ابد
بالواجبات الأكثر صعوبة لأن ذهنك يكون
صافياً ونشيطاً .
3.
قسم
الوقت إلى ساعات منفصلة يتخللها أوقات للراحة .



.jpg)











